請教怎麽把寒胃變成暖胃？

我夏天吃冰凍西瓜吃多了，胃變得比較寒。一喝稍微涼一點的水，或冰箱裏剛拿出來的水果，就會拉肚子。胃也變得很敏感，餓了吃撐了都不舒服。

請問養生專家們，怎麽養胃才能把寒胃變成暖胃？

所有跟帖： 

• 每天吃薑。我是把薑切碎泡在蜂蜜裏，飯後吃一勺。你也可以試試自己喜歡的其他方法。 -紅石榴花- ♀ (0 bytes) () 10/07/2021 postreply 10:55:36

• 喝粥。戒生冷食水。每天晩飯後嚼幾粒桂圓。喝紅茶，不宜過濃 -fuz- ♂ (0 bytes) () 10/07/2021 postreply 11:56:46

• 肉桂粉 -天兒晴了- ♀ (0 bytes) () 10/07/2021 postreply 12:21:27

• 據你的描述，已經不是養生的問題了，應該是太陰中焦水飲比較嚴重。“病痰飲者，當以溫藥和之” -lbctymouse- ♀ (464 bytes) () 10/08/2021 postreply 07:32:05

• 我的腳總是冷的，全身都低溫，夏天也是涼的。幹薑可以自己做嗎？還是要買？ -福祿壽喜- ♀ (0 bytes) () 10/08/2021 postreply 18:03:46

• 如果是這樣的話，推薦附子理中丸，光是幹薑解決不了問題，附子能振奮沉衰的機能。自己可以做幹薑，但有點麻煩，能買還是買。 -lbctymouse- ♀ (0 bytes) () 10/09/2021 postreply 15:33:38

• 南懷瑾的肚臍貼也許有輔助療效 -XYZ3- ♂ (71 bytes) () 10/08/2021 postreply 10:32:11

• 看不到網頁。在哪裏買肚臍貼？ -福祿壽喜- ♀ (0 bytes) () 10/08/2021 postreply 18:04:48

• Keep moving whenever possible... -stillthere- ♀ (33 bytes) () 10/17/2024 postreply 20:31:57