請大家推薦一款好的vitamin D3supplement

謝謝

所有跟帖： 

• 幹嘛？ -fuz- ♂ (455 bytes) () 09/24/2021 postreply 12:15:40

• 兒子vd 隻有21 -凊荷- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 18:00:11

• 看年紀，十六歲以下，不低，不用補，增加戶外活動就行；18到30歲，應該適當補充，每天500-1000iu；30歲以上，每天補二千 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 18:14:03

• 22 -凊荷- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 18:41:04

• 隻用VD3, 不加k2。在大店買，質量有保證。VD比較穩定，可以用大包裝 -fuz- ♂ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 19:38:50

• 我的教訓是不要買Organic的 -dudaan- ♂ (158 bytes) () 09/24/2021 postreply 12:16:46

• 我才開始吃這個牌子的k2+d3. 等年檢了也來匯報一下。 -stillsingle- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 15:39:59

• 我用kirkland牌子的 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 12:55:57

• 以前的自治秘方網友推薦補VD3一定要一起補K2。 -MayX- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 17:19:04

• 可否說一下，為啥要跟K2 一塊兒吃？ -雙燕子- ♀ (0 bytes) () 09/24/2021 postreply 21:47:02

• 對有骨質疏鬆的需補鈣，加D3，K2協同合作效果好 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 09/25/2021 postreply 04:50:30

• 那麽K2是怎麽個劑量比較好？ -qiuqiu..- ♀ (0 bytes) () 09/25/2021 postreply 09:24:00

• 我的骨科醫生給的是2000IU D3 + 100 mcg K2 每隔一天。 -stillsingle- ♀ (0 bytes) () 09/25/2021 postreply 17:50:35