100克檸檬僅僅含22毫克維生素C，如果檸檬確有功效與VC關係不大

來源: dudaan 於 2021-09-21 19:15:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (223 bytes)
回答: 檸檬水究竟有哪些益處功效呢？ 由 佩瑤 於 2021-09-21 17:14:18

因為維生素C是酸的，所以人們認為越酸的水果維生素C特別多，錯了。

鮮棗、柿子椒、羽衣甘藍、獼猴桃都高得多，最高的是番石榴。

 

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