教練兄， 問個專業問題

來源: kingfish2010 於 2021-09-11 12:32:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (321 bytes)
回答: 我是按美國時間，因此差了一天，哈 由 coach1960 於 2021-09-11 11:08:16

我吃飯不少， 肉蛋菜魚pizza什麽都吃，平常就是散個步， 遊個泳， 可是BMI在18左右， 不到19.

要不要吃點WHEY？ 好像那些跑馬的吃這個，你這樣經常訓練的吃不吃？

我這種弱勢群體可以補充點這種高大上的東西嗎？

所有跟帖： 

• 不吃，不吃，不吃，不算太重要的話說三遍 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 09/11/2021 postreply 14:10:17

• 知道了！ 哈哈 -kingfish2010- ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 09/12/2021 postreply 05:07:45

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