最後一句什麽意思？靠身體的聲音來調整？

來源: DUAN_健康2021 於 2021-08-29 08:56:35 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 嗯，是的。1盡量吃自己容易消化的，盡可能的食物多樣化2 盡量吃飽 3根據飯後的感覺，下一頓飯前自己是否饑餓來相應的調整。 -shuyezi- ♀ 給 shuyezi 發送悄悄話 (772 bytes) () 08/29/2021 postreply 17:25:53

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