對了，那個手指盡量上翹並抬高於心髒，腫脹消失會快些。

有次跟朋友打沙地排球，中指頭關節戳傷又腫又青，我馬上用冰水瓶敷，之後好多天都腫青紫
我就是貼這個，沒事時手指抬高（別人調侃說這手勢啥意思？）睡覺時也用個東西把手墊高。。。

所有跟帖： 

• 手指抬高沒用的 -越王- ♂ (443 bytes) () 08/24/2021 postreply 18:47:05

• 就是這個意思！正在嚐試，感覺有用。：） -纖風- ♀ (0 bytes) () 08/24/2021 postreply 18:59:15

• 有用就好。：） -越王- ♂ (219 bytes) () 08/24/2021 postreply 19:13:12

• 哈，被越王抓包。好吧，改成“手指豎起來指天 並把手抬高於心髒”：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 08/24/2021 postreply 19:12:03

• 這才對了嘛：）） -越王- ♂ (0 bytes) () 08/24/2021 postreply 19:18:19

• 我的右手中指去年摔跤的時候接觸地上， 腫了到現在， 伸不直， 但是這個動作不太適合做 -kingfish2010- ♂ (331 bytes) () 08/24/2021 postreply 22:21:50

• 舉手啊，做個好奇寶寶 -fuz- ♂ (0 bytes) () 08/25/2021 postreply 02:52:20

• 伸出中指， 還高舉著， 碰到個路怒， 怎麽辦？ -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 08/25/2021 postreply 11:01:02

• 手指關節還得適當活動，有的人見這樣就不動了，越不動越完蛋：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 08/25/2021 postreply 03:41:49