對了，那個手指盡量上翹並抬高於心髒，腫脹消失會快些。

有次跟朋友打沙地排球，中指頭關節戳傷又腫又青，我馬上用冰水瓶敷，之後好多天都腫青紫
我就是貼這個，沒事時手指抬高（別人調侃說這手勢啥意思？）睡覺時也用個東西把手墊高。。。