通常年紀大了，消化功能退化，多吃些魚肉高蛋白就覺得飽脹感，容易便秘等等。所以有吃七分飽的說法。

來源: tryyyyyy 於 2021-08-21 20:58:15 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 老年人， 不要吃的太清淡哦！ 由 burpeejump 於 2021-08-21 18:25:53
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