通常年紀大了，消化功能退化，多吃些魚肉高蛋白就覺得飽脹感，容易便秘等等。所以有吃七分飽的說法。

來源: 於 2021-08-21 20:58:15 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次