關注生糖指數高的碳水食物，如稀粥或米飯，會誘發胰島素分泌。避免吃它們，能保持胰島素的穩定，不易發展成胰島素抗性。

來源: tryyyyyy 於 2021-08-20 09:07:19 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 我就是空腹血糖高，有什麽辦法可以降低空腹血糖嗎？由 SAMOM 於 2021-08-20 00:15:19

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