少食是對的，減輕胃的負擔，可以試試把米炒到微焦再煮成稀飯非常容易消化。

我吃這個胃就舒服，但是普通白米粥吃了就會泛酸。還有北方人吃的烤燒餅少油或是無油，不是加了油酥的酥燒餅，胃不好的人吃北方的烤燒餅也挺好。胃酸多的人少喝白粥、肉湯、甜湯！