多,睡眠好了,其他問題解決就容易了。每天必須幹大量體力活,不許偷懶
得到他的一致同意,讓他在家裏做院子,砍小樹,建garden,壘矮牆,挖土,什麽累幹什麽,每天累到睡眠沒問題,幹上幾個星期就能好很
本文內容已被 [ 米奇的廚房 ] 在 2021-08-12 15:12:22 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
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• 這個方法讚!鍛煉了身體又無暇顧及煩惱 -品酒- ♀ (0 bytes) () 08/12/2021 postreply 16:04:27