一年降體重超過10%要跟自己的醫生通報？ 我已經達標了。可是我還想降10磅，給冬季增磅騰出點餘地。會有害？

來源: 香草仙子 於 2021-07-22 13:19:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2021-07-22 13:19:34 時間, 由普通用戶 香草仙子 編輯
回答: 減脂增肌的速度如何掌握 由 burpeejump 於 2021-07-21 21:39:51

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