這類病，藥能幫助，關鍵這把KEY在你手中，盡量避免緊張焦慮，有些事想開點學會放下哈，

來源: pickshell 於 2021-07-14 06:56:12 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (172 bytes)
本帖於 2021-07-14 16:45:42 時間, 由普通用戶 pickshell 編輯

深呼吸，運動散步，多想開心的事，身心放鬆了 就會好得快。。
對了，近來此壇都在談靜坐和冥想嘛，不妨學學。

所有跟帖： 

• 嗯，謝謝。你說的是對的。 -hahumiaomiao- ♀ 給 hahumiaomiao 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/14/2021 postreply 12:27:22

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