心收回來可以打太極或幹脆跳舞，總之得動起來，才不至於發生血栓。

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• 動生動，靜也生動。 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 07/09/2021 postreply 12:23:37

• 靜生靜，動也生靜。跑步到了一定的時間，就可以進入類似靜坐可以獲得的愉悅、寧靜的入定體驗。 -米蘭之夜- ♂ (0 bytes) () 07/09/2021 postreply 12:25:23