細說一下

我是最初探索的時候，看到這種說法：

“能雙跏盡量雙跏。手腳匹配。不可手單腳雙。比如，單趺，腳右押左。手不可左押右。要配。否則陰陽五行亂。長久有問題。要同步匹配。這個很重要。”

鏈接

所以，我在設計功法的時候，對此有所考慮。而我單盤的時候，手腳都是左壓右的，一直都OK，直至雙盤。所以，我至少知道，手腳一致是沒有問題的。

但不得不說，因為“手單腳雙”可能是個破壞性的實驗，我沒有在自己身上實驗，更不會讓我的學員實驗，所以，我自己沒有驗證過。

上麵的鏈接，我也隻是參考而已，它說得也不一定都對、都好。比如舌抵上齶，它是這樣描述：

“舌頭輕微舔抵上齶，猶如還未生長牙齒嬰兒酣睡時的狀態。”

讓人不得要領，這和沒說有什麽區別。對這點，南懷瑾說得最簡潔通俗，就是舌尖略上卷，抵在上齶處的小窩窩。

所以，我建議你也不要“手單腳雙”，因為這個代價可能太高昂。

所有跟帖： 

• 我在哪裏好像也看到過這種說法， -springsinger- ♀ (362 bytes) () 07/04/2021 postreply 06:09:28

• 又學習了一遍，非常感謝您的建議和提供的信息 -springsinger- ♀ (0 bytes) () 07/04/2021 postreply 08:25:40