憂鬱症治療方法：上班+養花種菜+逛街買東西+刷短視頻+心靈雞湯+朋友聊天

所有跟帖： 

• 那有些抑鬱症的人根本上不了班，或者招人的公司有經驗的話能看出這人是否有心理或精神疾患的。 -aklei- ♀ (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 13:48:37

• 上不了班 就去做義工 和人保持接觸 幫助他人的過程中 就是讓自己積累正能量的過程 是療愈的過程 產生快樂多巴胺！ -佩瑤- ♀ (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 14:02:35

• 盡量多參加不同 團體活動 和人群保持接觸 ! 留意團體的正麵能量 -佩瑤- ♀ (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 14:03:30

• 保持團體活動 和經常性鍛煉的習慣 是預防抑鬱症的最好辦法 -佩瑤- ♀ (60 bytes) () 06/27/2021 postreply 14:04:33

• 抑鬱情緒=/=抑鬱症，2者在程度和持續時間上是有差別的，嚴重抑鬱症無法從事日常工作生活，難與人正常交往。 -pickshell- ♀ (164 bytes) () 06/27/2021 postreply 14:41:01

• 持續一定時期的抑鬱情緒可轉化為抑鬱症，抑鬱症的典型特征是喪失興趣及行動力 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 15:14:00

• + 1 是，得趕緊的，越陷越深不能自拔就麻煩。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 15:49:39

• 從父母開始培養積極向上的生活方式 抵抗抑鬱情緒 不能讓陰性性格和生活習慣持續積累到抑鬱症狀 -佩瑤- ♀ (183 bytes) () 06/27/2021 postreply 17:15:35

• 內因是根本外因是條件 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 19:55:00

• 憂鬱症屬精神科一類， 家人和醫生齊管下， 是漫長醫路。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 14:49:22

• +養隻寵物陪伴抑鬱症患者 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 15:02:00

• 這些都屬於調理，隻起輔助治療作用。真正的憂鬱症，還得精神科醫生來診斷和治療。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/27/2021 postreply 19:23:17

• 我高中同學的親弟弟就是憂鬱症，去精神病醫院看病，隻不過他不關在精神病醫院裏，但是 -Shanghaigirl98- ♀ (140 bytes) () 06/27/2021 postreply 22:52:00

• 你這些措施是治療無聊的，打發時間而已。 -TBz- ♂ (86 bytes) () 06/27/2021 postreply 23:04:04

• 算是預防抑鬱的措施吧，真得了的話，恐怕就沒那麽簡單啦。 -aklei- ♀ (0 bytes) () 06/28/2021 postreply 00:31:58

• 你這說法是不懂啥事憂鬱症。。。 -桃花好運- ♀ (32 bytes) () 06/28/2021 postreply 07:40:50

• 她的做法就是做高興的事，讓人心情愉快的事，讓大腦產生什麽來著？對，內啡肽！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 06/28/2021 postreply 09:14:14