簡體
|
繁體
loading...
熱點論壇
首頁
新聞
讀圖
財經
教育
家居
健康
美食
時尚
旅遊
影視
博客
群吧
論壇
電台
您的位置:
文學城
»
論壇
»
健康養生
» 您太列害了!原來是大腦釋放了內啡肽!!!園藝,庭院勞動,健身舞(我跳鬼步舞),瑜伽都是我喜歡的。
全部論壇列表
您太列害了!原來是大腦釋放了內啡肽!!!園藝,庭院勞動,健身舞(我跳鬼步舞),瑜伽都是我喜歡的。
來源:
lawattaction
於
2021-06-26 16:04:12
[
檔案
] [
舊帖
] [
給我悄悄話
] 本文已被閱讀:
次 (5526 bytes)
字體:
調大
/
重置
/
調小
|
加入書簽
|
打印
|
所有跟帖
|
加跟貼
|
當前最熱討論主題
本文內容已被 [ lawattaction ] 在 2021-06-26 16:07:17 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
回答:
好,這樣幹,不光產生多巴胺,還產生
由
越王
於
2021-06-26 13:59:28
以下任何活動都能讓大腦釋放內啡肽:
步行、遠足、跑步、騎自行車或遊泳
壘球、籃球及足球等團隊運動
園藝、庭院勞動、打掃
以下其中一種活動的團體課程:
任何類型的舞蹈
尊巴(一種健身舞)
踢拳、空手道或其它類型的武術
普拉提運動或瑜伽
您的位置:
文學城
»
論壇
»
健康養生
» 您太列害了!原來是大腦釋放了內啡肽!!!園藝,庭院勞動,健身舞(我跳鬼步舞),瑜伽都是我喜歡的。
請您先登陸,再發跟帖!
回到頂部
發現Adblock插件
如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock
關閉Adblock後
請點擊
繼續瀏覽
請參考如何關閉Adblock/Adblock plus
安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”
安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”