有些廢物通過出汗排出更為有效，除某些特殊情況，出汗的鍛煉非常有益。

來源: 吃與活 於 2021-06-25 16:33:50 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (86 bytes)
回答: 改善體質 增強免疫係統功能 由 佩瑤 於 2021-06-25 14:57:15

我每天早晨要跑步到出大汗，否則覺得沒有鍛煉，不爽。

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