可能是不夠勤勉 ：），至於修心，我倒覺得那是打坐的結果，而不是前提

生理基礎不對的時候，心理健康不了。所以，靜坐的人，一個共同的發現就是，病得好轉的同時，心理改善。其實二者本來就是一個基礎：精氣神。

所有跟帖： 

• 是的，很同意，生理心理是相連的。我是太不勤勉了，一個星期都想不起來打坐一次:( -大白天下- ♀ (119 bytes) () 06/23/2021 postreply 04:27:46

• 但是必須承認，這個東西非常神奇，每每產生奇跡：） -大白天下- ♀ (0 bytes) () 06/23/2021 postreply 04:31:48

• 你這是懶病：） -米蘭之夜- ♂ (116 bytes) () 06/23/2021 postreply 04:32:17

• 是的！ -大白天下- ♀ (0 bytes) () 06/23/2021 postreply 04:34:22