同意，不要吃太多太雜太頻繁。合理飲食結構和時間和總量。

來源: 這年頭誰怕誰 於 2021-06-19 14:52:09 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (26 bytes)
回答: 節食比鍛煉重要得多 由 天涯追夢 於 2021-06-19 10:00:04

適當鍛煉。

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