減肥也許成為樂趣

繼上次20斤後，又掉將近4斤

愛你，減肥的樂趣

所有跟帖： 

• 最下麵那條線，咋有點“飛不了”往下栽的感覺。挺適合這首歌 -fuz- ♂ (321 bytes) () 06/18/2021 postreply 09:22:40

• 三張圖分別是周線，月線，年線的趨勢圖。最下麵是年線 -飛飛54321- ♂ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 09:36:18

• 好奇，你這樣減肥不餓嗎？還是說用高脂食物抗餓？另外你最近做過血檢嗎，各項指標如何？ -pickshell- ♀ (158 bytes) () 06/19/2021 postreply 05:13:49

• 縱坐標軸沒有刻度， 太不認真了！ -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 10:47:35

• 你再努力減肥，恐怕也難和我PK，哈哈；我的 BMI 是 18.9。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 10:56:39

• 才不跟你PK呢，哼 -飛飛54321- ♂ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 14:00:03

• "如果她的ID顯示為女士，那我說話也溫和點。"，法眼不靈了，又栽了一把 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 14:02:56

• 哈哈。。。 -法眼- ♂ (76 bytes) () 06/18/2021 postreply 14:22:59

• 對妹妹們說話要溫油。 妹妹們說話都是 哼！ 哥們兒說話都是 哈！你的法眼失靈了 ：）哈哈哈！ -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 21:52:25

• 哪有那麽多肉可減呀 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 15:11:14

• 我調整飲食快一個月了，才減掉一磅，還不知道是真掉還是假掉？ -柚子- ♀ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 15:45:52

• 你得這樣 -fuz- ♂ (121 bytes) () 06/18/2021 postreply 17:52:55

• 你是用這個方法減下來的嗎？ -柚子- ♀ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 18:14:10

• 差不多吧。關鍵是管住嘴 -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 18:24:12

• 今天一天吃了2個雞腿，一個雞蛋，一個桃，幾片西瓜，一點薩拉，一小碗飯，一碗冷麵，一杯奶，算多嗎？ -柚子- ♀ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 18:35:55

• 美國的雞腿，有點大。尤其連著半拉屁股那種（leg quarter) -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 18:48:25

• 我買的有機雞腿，燒出來後就縮縮了，三兩口就沒了 -柚子- ♀ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 18:52:16

• 碳水多 -飛飛54321- ♂ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 18:57:00

• 你說的是米飯和冷麵吧？我是藍領工人，不吃飽沒有力氣幹活啊 -柚子- ♀ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 18:58:52

• 多吃蔬菜。 -Gaea604- ♀ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 21:53:09

• 太多啦，一個桃，幾片西瓜，一點薩拉，一小碗飯，一碗冷麵，一杯奶 =》大碗salad -mountainking- ♂ (0 bytes) () 06/19/2021 postreply 16:42:27

• 健康就好；用不著折騰自己。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 21:30:05

• 我現在隻有早飯有碳水了，午飯沒有，隻吃菜 -飛飛54321- ♂ (0 bytes) () 06/18/2021 postreply 19:01:00