第一目標(20斤)完成

四月底開始，到今天

第二目標，再減20斤 :(

所有跟帖： 

• 挖，減成火柴棍了？ -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 06/09/2021 postreply 07:09:38

• 我減1公斤都很難：） -石假裝- ♀ (0 bytes) () 06/09/2021 postreply 07:30:43

• 我也是。嚷嚷著要減肥已經嚷了十幾年了。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 06/09/2021 postreply 07:45:15

• 不會本來有180斤？ -goingplace- ♀ (0 bytes) () 06/09/2021 postreply 07:37:41

• 減太快了得去做拉皮手術了。還是慢點好，皮膚自動還原。 -Shine20- ♀ (0 bytes) () 06/09/2021 postreply 07:46:06

• 現在還無法照亮所有胖子，隻能照到一部分 -飛飛54321- ♂ (0 bytes) () 06/09/2021 postreply 11:11:42

• 減得太快， 不好， 皮膚跟不上。 你要注意BMI。。。我要是減20斤 -kingfish2010- ♂ (39 bytes) () 06/09/2021 postreply 14:15:49

• BMI還在高位，再減20斤正常 -飛飛54321- ♂ (0 bytes) () 06/09/2021 postreply 16:25:18

• 厲害，不管原來有多重都算有毅力的人 -north88- ♀ (0 bytes) () 06/09/2021 postreply 16:37:24

• 看來你的基數挺大的，能這麽減也不稀奇了。 -ck1516- ♀ (0 bytes) () 06/09/2021 postreply 17:41:52

• 哇，一看你就基數比較大，越肥減的越多 -潛水的小魚兒- ♀ (397 bytes) () 06/09/2021 postreply 17:48:15

• 我用3個月時間減了2磅 巧克力果汁飲料照吃照喝 這3個月幹院子活了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 06/09/2021 postreply 18:19:01

• 能具體講怎麽減的嗎？ -betteryear- ♀ (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 04:30:00

• 減碳水，一周隻吃一次細糧，其他時候可以不吃主食，或者吃粗糧（如蒸土豆） -飛飛54321- ♂ (0 bytes) () 06/10/2021 postreply 04:49:19