減碳水，一周隻吃一次細糧，其他時候可以不吃主食，或者吃粗糧（如蒸土豆）

來源: 飛飛54321 於 2021-06-10 04:49:19 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 能具體講怎麽減的嗎？ 由 betteryear 於 2021-06-10 04:30:00
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