我可沒說必需脂肪酸可以自己在體內合成的，貌似是您說的。我說的是無需額外攝取脂肪。因為植物中的微量就已經足夠了。

所有跟帖： 

• 啥叫“ 而且人就算不額外攝取脂肪也不會缺脂肪，外來的膽固醇和脂肪卻會傷害健康。”？ 植物的，就不算外來的？ -fuz- ♂ (0 bytes) () 06/05/2021 postreply 16:32:37

• 不需要咬文爵字嘛。我意思是說無需為了攝取脂肪故意吃肉或者故意攝取食用油，因為植物性食材中含的脂肪就已經足夠了。 -懶風- ♂ (0 bytes) () 06/05/2021 postreply 16:50:09