Keto飲食低碳高油脂，油從哪裏來，肥肉不大吃的下去，其他素油歐米茄6多容易引起炎症。看來純橄欖油最合適。還有什麽好油？

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• 冷榨牛油果油（或直接吃牛油果）、茶（非菜）籽油 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 05/25/2021 postreply 12:03:03

• 看到 Costco有賣冷榨牛油果油， 有人做過比較（與冷榨橄欖油）嗎？茶籽油在美國沒見過。 -AnnYuan- ♀ (276 bytes) () 05/25/2021 postreply 12:23:30