八段錦最後一式試試。

所有跟帖： 

• 每天都打，堅持幾年了。 -dfwoneth_wxc- ♂ (0 bytes) () 05/24/2021 postreply 10:47:20

• 如果你覺得可能自己腎不是很好，就像樓下“家有小娃‘一樣每天做這個動作多一點；或者其他補腎的穴位或者食物。 -天兒晴了- ♀ (0 bytes) () 05/24/2021 postreply 13:37:54