節食不如運動。

來源: kingfish2010 於 2021-05-18 10:10:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 不吃主食是不可以的 由 飛飛54321 於 2021-05-18 09:09:21

所有跟帖： 

• 後期會配合運動。。 -飛飛54321- ♂ 給 飛飛54321 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2021 postreply 10:15:56

• 飛飛不如跑跑 -kingfish2010- ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 05/18/2021 postreply 10:44:01

• 順序反了。 你現在BMI下降基本上是你損失的肌肉， 最後你沒有力氣去鍛煉 -kingfish2010- ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (90 bytes) () 05/18/2021 postreply 11:07:10

• 哦哦，那今晚開始恢複訓練 -飛飛54321- ♂ 給 飛飛54321 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/18/2021 postreply 11:09:39

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