我今年50歲,在經曆更年期(圍期),嚴重的更年期綜合症。燥熱一天無數次,燥熱過後伴隨渾身發冷。還會心跳加快,一側眼瞼跳動時不時跳動不止,血壓上升,頭發暈,耳鳴,心慌氣短,胸口發熱不由自主地喘粗氣,時有類似 panic attack 的現象。情緒波動厲害,在惶恐不安,抑鬱和焦慮之間徘徊,有時不可控製地大哭。試圖去控製自己的情緒,挺難的。我這些現象持續有近一年了。
我試過用於更年期綜合症的中藥,逍遙丸和六味地黃丸,好像沒有效果。black cohosh 用過一段,效果不明顯。我的家庭醫生給我用抗抑鬱抗焦慮的藥,我試了一下,不但沒有幫助而且副作用厲害。婦科醫生給我做了化驗,幾項荷爾蒙指標不好,她給我用荷爾蒙 progesterone,結果沒有幫助而且讓我的周期頻繁而且經量巨大。她又讓我加 estrogen, 我不敢再試。
有人有類似經曆嗎?可不可以不用藥度過去?