我去年三月左肩也得了五十肩,每周拔罐刮痧,有好轉,但一直不像以前一樣利落,直到開始服用我的營養顧問推薦的抗氧化劑,一個月就好的和

就是左手從背後從下往上伸,右手從肩上從上往下伸,兩手可以碰到一起,握住。五十肩沒好時這個動作做不了。

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