讚有心的媽媽。

我家兒子也是有這個問題（超重，甘油三酯高）。現在的孩子大多數運動量太少，吃得太好。我大概三年前開始有意識地給兒子少吃一點，吃素一點，同時鼓勵他自己每隔一天運動一次（跑步機，啞鈴等，他自己安排）。

去年年中的時候成果還是顯著的，今年宅在家裏滿一年後又長胖了。所以這是一場持久戰。