奇怪啊！

來源: 想長肉肉 於 2021-05-02 17:42:18 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (167 bytes)
回答: 自從吃土豆，瘦了八斤 由 飛飛54321 於 2021-05-02 11:21:00

我吃土豆後測血糖都是很高的，土豆絲都不行，更別說土豆泥了。同樣吃印度大米的話一小時兩小時的血糖都低得多。

所有跟帖： 

• 按理說土豆升糖指數低。。。看量，還有做法，蒸煮是沒問題的 -飛飛54321- ♂ 給 飛飛54321 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/02/2021 postreply 19:56:42

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