這個真的不是小米的問題，和每個人的情況相關

來源: ephd 於 2021-05-02 04:56:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1250 bytes)

五穀是菽（豆）麥稻稷黍，大米是稻，小米是稷。這些東西是被認為最容易補養人體的植物種子。

小米經常用來養護胃癌手術後的病人，怎麼可能對身體有害。

隻是每個人的身體狀況不同，所以吃下去這些穀物的反應也不一樣，例如肝比較弱的人，肝氣就非常強，就會頂著胃，胃就會一直處於弱勢的狀態，小米補養胃氣，一旦胃氣強起來，短時間內會有肝胃不和的反應。所以肝氣太旺的人突然吃上小米或許會有不適，完事後喝一點檸檬水試試，可能可以幫助緩解症狀。

生我者和克我者兩頭出現問題都有可能吃小米會不適。火生土，如果心陰長期不足，就火不能生土，長期來說腸胃也會比較弱一點，吃了小米之後，心火會受到一定程度的抑製，甚至出現脾土反悟心火的情況，身體也可能會不適。

如果你兩者都有的話，那基本上吃上小米就一定會不舒服了。

但是總體來說，補養脾土一般都不會有錯的，隻不過在極端的情況下需要做一些緩衝性適應處理，否則身體就不接受。

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