與 Ta 睡覺 之嚴重性

來源: Y自然流露Y 2021-04-29 16:01:45 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (4030 bytes)
上周末太太與國內父母例行通話,之間聊起起一件事挺有意思的事。老人家看著春日的腳步近了,就想著更新床上的被子,舊貌換新顏添點朝氣。於是就上網訂了一床五斤重的被子....,關鍵(問題)來了,國內床上用品現也按斤按兩下訂單,要不是之前被兒子上過一課(下麵會提到)咱定會被驚到 -:)  等時不多,商家就將被子快遞到家,老兩口喜不自禁,當晚就享受上了,誰想一晚上被子上身重重的,呼吸不暢,感覺不爽。早起趕緊卷起被子秤了一下,10斤重,哦哦,原來如此.... 之後聯係商家,人家態度好好,先道歉後包換,現國內後服做的還是相當的不錯。
 
 
被子論重量買,其實也是前不久才從孩子那裏曉得。有天他微信告知想買床新被子,我們想都沒想就回應說,自己網上選一個中意的下單即可。孩子謝謝我們的支持後又補充說,考慮要一個15磅重的,聽此咱有些納悶,怎麽還有份量指標?看這重量快趕上一袋大米,晚睡覺壓在身上什麽感覺,十分之不解。孩子見咱沒及時回音,就解釋說,現在邊學習邊實習,有些壓力影響睡眠,朋友說重被子壓在身上,躺在床上不亂翻騰,睡覺質量高.....原來還有如此奇葩的理論,於是按孩子指點的網站看了一下其將購買的被子,發現各種重量的被子比比皆是,真被上了一課。
 
“吃喝拉撒睡”是人的基本要求, 之中排在最後的一個睡字確是重中之重,人每天躺在床上的平均時間占去了一天的約三分之一時間,然而躺在床上真正入睡的時間多少,睡眠質量如何,因人而異。由於外在因素或自身問題,影響入睡的因素頗多,真想好好睡一覺不是件容易的事。由此人們就會想到與之相關的外因---床上用品,枕頭,被子,床墊,床的高低,甚至朝向溫度及臥室周邊的環境....
 
咱孩子想到用有份量的被子助力,也是其睡覺考量之一,其理論是增加重量被子不僅可幫助入睡,還可以降低壓力及緊張感。看來被子除了材料質地和舒適程度之外,以重量分類有一定的必要性,過重,像上麵提到嶽父母的體驗,壓的喘不過來氣絕對不行,而過輕,咱自己體會其蓋之無物,沒有了依附感,睡起來不踏實,也影響入眠質量。被子的重量感溫柔的施於身體壓力,讓人感覺如同被擁抱。
 
記得在我們上大學讀書的年代,一床被子不少同學一用就是一年甚至四年,有沒有被罩另說,洗不洗更別提,學習學習在學習,被子就是蓋在身上禦寒,大家沒時間關注其重要性。隨著生活好了,有家有室,被子與睡覺之關係才提到議事日程。這才明白,被子是貼身之物,一夜與之為伍,並不亞於身邊的伴侶,也必得講究。什麽四孔/7孔/九孔被,空調被,化纖/羊毛/羽絨被,加上5斤 /15磅重之被,Ta 的重要性真不亞於與你日日共眠的 lover。



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所有跟帖: 

被單,比被子更重要,要選高支的,柔軟、對皮膚傷害小。在美國,很少用被子,一般用毯子,或鵝絨(goose down)加被單 -fuz- 給 fuz 發送悄悄話 fuz 的博客首頁 (0 bytes) () 04/29/2021 postreply 16:33:20

小時候純棉被,打棉花套子是要稱重的,冬天一般被子10斤重的,春秋天一般5~6斤的被子, -鍋沿- 給 鍋沿 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/29/2021 postreply 18:29:38

被子和褥子重量和材料都對睡眠質量影響很大,很重要的! -SAR- 給 SAR 發送悄悄話 SAR 的博客首頁 (0 bytes) () 04/30/2021 postreply 04:57:26

我也因為睡眠不好,聽人指教買了重棉被,壓得喘不過氣,更睡不著了 -日照龍鱗- 給 日照龍鱗 發送悄悄話 日照龍鱗 的博客首頁 (0 bytes) () 04/30/2021 postreply 09:15:09

輕的被子好要選羽絨被。 -estar- 給 estar 發送悄悄話 (174 bytes) () 04/30/2021 postreply 15:24:17

我是回國買新疆棉讓店家加工成棉被 king 8斤 Queen 6斤 單人被4斤 -hhhh- 給 hhhh 發送悄悄話 hhhh 的博客首頁 (86 bytes) () 05/13/2021 postreply 23:04:15

有保險,10 美元 -xiaoxiao2013- 給 xiaoxiao2013 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/27/2021 postreply 10:58:19

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