試一下，左右兩手輪換，按摩頸椎。如果有好轉，時間可以稍微長一點。5-10分鍾。睡覺時用一個枕頭。注意頸椎保暖。

來源: 鹹說淡說 於 2021-04-26 13:40:23 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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