以前老師常說女生可以練仰臥起坐,
拉筋,伸展,
但不拉胸,,~~
現在忽然想了起來,,~.
也問個好,
祝安好~^,,
前輩是男生,,開個玩笑,,
周末好~^
以前老師常說女生可以練仰臥起坐,
拉筋,伸展,
但不拉胸,,~~
現在忽然想了起來,,~.
也問個好,
祝安好~^,,
前輩是男生,,開個玩笑,,
周末好~^
• 好像什麽地方看到,不再提倡做仰臥起坐了,會損傷腰椎什麽的(不確定到底損傷什麽) -越王- ♂ (20 bytes) () 04/24/2021 postreply 18:07:24
• 仰臥起坐傷頸椎。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 04/24/2021 postreply 18:21:26