你就是想表達“專注”?嗯!專注的做任何事都是讓人高興的/準確說是平靜的,對身心都有好處。

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我昨完烤鴨子,比較專注,吃的也專注。雖然做的太晚,吃完快半夜11 點了。睡前吃了很多肉,按理是不對的,但結果很好。11 點了,吃飽喝足,暈暈呼呼,上衣沒來得及脫,就睡著了。

看來,要經常做烤鴨吃烤鴨!

 

補充:吃完烤鴨,還吃了honey dew 瓜。

11點一覺到4 點去廁所,回來接著睡,到7 點,比以前睡的好,不知道是否與吃鴨子有關。

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