我的維生素D水平是，75 nmol/L，我的家庭醫生說按美國標準，才是正常水平的一半，讓我補這種5千單位的D3，這種高劑量的維生

所有跟帖： 

• 我以前自己補1000iu 倆月去查，才49，然後補2800IU 仨月再查，64 -這年頭誰怕誰- ♀ (64 bytes) () 04/17/2021 postreply 19:34:48

• 看來吃1千單位，也能提高維生素D -梨花2012- ♀ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 19:39:03

• 沒打完就發出去了，還不會修改。我的問題是：這種高劑量維生素D，可以天天吃嗎？ -梨花2012- ♀ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 19:37:11

• 75還低呀？正常是35-100 -桃花好運- ♀ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 19:41:08

• 就是。我剛擦邊正常線。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 19:56:31

• 我上次查是30，底線。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 19:45:31

• 這種高劑量的吃幾個月到正常，然後每天吃一千個單位維持、每年查，這麽大劑量不能一直吃呀 -wen1- ♀ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 19:56:00

• 我也覺得是 -梨花2012- ♀ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 20:09:43

• 各位：加拿大和美國的計算單位是不一樣的 -dudaan- ♂ (3078 bytes) () 04/17/2021 postreply 19:57:18

• 看單位，分ng/ml和nmol/l, 樓主是nmol/l, 50-100nmol/l是最理想的範圍。她的VD 水平很高。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 20:07:33

• 你認為ng/ml20是底線？不對吧，我幾次測不到30都是紅色的（不正常） -dudaan- ♂ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 20:11:59

• 你看看這篇文章： -阿明.- ♀ (276 bytes) () 04/17/2021 postreply 20:42:26

• 讚同文章中的提法，不同年齡段應該有各自相應的正常值。 -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/18/2021 postreply 00:25:33

• 我剛查了在線的Lab記錄，波士頓的Beth Israel 醫院正常值一直是30-60ng/ml -dudaan- ♂ (87 bytes) () 04/18/2021 postreply 03:50:12

• 是，各州標準範圍不同，我們這32-100ng/ml ，有的州30-100，還有20-80ng/ml，還有的30-60ng/ml。 -pickshell- ♀ (304 bytes) () 04/18/2021 postreply 04:34:34

• 這裏一個網站似乎是美國政府有關部門的推薦： -阿明.- ♀ (3113 bytes) () 04/18/2021 postreply 12:31:37

• 謝謝！我終於搞明白了怎麽算！ -梨花2012- ♀ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 20:10:47

• 美國太霸道，計量單位不按照國際標準走。血糖、溫度，vd , 膽固醇，都和加拿大中國兩樣！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 21:01:08

• 統一計量單位，省很多麻煩！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 21:48:01

• 有沒有搞錯啊？75在正常範圍內的一半是正常的意思，比很多人都高。 -阿明.- ♀ (70 bytes) () 04/17/2021 postreply 19:59:23

• 我記得我的醫生告訴我美國正常是30-60ng/ml = 加拿大75-150nmol/L -dudaan- ♂ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 20:03:36

• 75nmol/ml是加拿大正常值的低值，相當於美國不到30ng/ml，家庭醫生說50ng/ml以上比較好 -梨花2012- ♀ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 20:08:28

• 可是你自己說你的家庭醫生說是正常值的一半，什麽意思呢？ -阿明.- ♀ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 20:45:54

• 家庭醫生說維生素D50ng/ml以上比較好，50ng/ml 相當於加拿大125nmol/L，我是75nmol/L就低得比較多了， -梨花2012- ♀ (0 bytes) () 04/18/2021 postreply 15:55:28

• 單位是nmol/L吧？50nmol/L以上是對的。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 04/18/2021 postreply 18:00:17

• 50ng/ml以上在很多地方超標了，談不上好。 -阿明.- ♀ (0 bytes) () 04/18/2021 postreply 18:03:46

• 相當於美國的 30 ng/ML 算是正常的最低值。 -餓狼陀- ♀ (73 bytes) () 04/17/2021 postreply 20:10:55

• 可能各醫院說法不一樣？我夫人測68(ng/ml)，醫生說太高了 -dudaan- ♂ (68 bytes) () 04/17/2021 postreply 20:16:16

• 不要隻看Vit D 的 濃度，還要看血鈣的濃度，和 PTH 的 濃度。 -餓狼陀- ♀ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 20:19:47

• 謝謝大家回複！看來這種高劑量維生素不用天天吃，疫情期間，也許每周吃兩次就夠了。 -梨花2012- ♀ (0 bytes) () 04/17/2021 postreply 20:14:43

• 華人普遍偏低，中國的標準是50-100，西方也是有爭議的： -阿明.- ♀ (1953 bytes) () 04/17/2021 postreply 20:25:39

• 美國的數值乘2.5等於加國數值。美國標準有兩種，正常值（20-50）；理想值（30-100）。按美正標，LZ為30，不缺VD，但 -fuz- ♂ (4353 bytes) () 04/18/2021 postreply 00:17:04

• 我家庭醫生所在醫院的做法非常清楚：三條 -dudaan- ♂ (192 bytes) () 04/18/2021 postreply 05:40:34

• clear -fuz- ♂ (0 bytes) () 04/18/2021 postreply 05:52:06

• 加拿大，醫生不會給你查Vd的，是你自己要求的嗎？非常好奇！謝謝回答！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/18/2021 postreply 06:24:15

• 是我要求的，現在這個項目自費了，幾年前不用自己掏錢 -梨花2012- ♀ (0 bytes) () 04/18/2021 postreply 16:00:34

• 正常值有一定差異，但你的應該是正常範圍吧。前幾年強調大劑量補充，最近又提出大劑量會有毒性。曬太陽是最好的補充維生素D的方法。 -Steinway06- ♂ (0 bytes) () 04/18/2021 postreply 18:21:11