咱說點具體的。請問cheese和butter 對炎症起什麽作用？nightshade plants 呢？醬油？ 花生？腰果？

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• LZ自相矛盾。一邊說吃飽和脂肪導致炎症，卻又說吃短鏈脂肪會減少炎症。君不知短鏈脂肪其實是飽和脂肪。 -MissionBay- ♀ (53 bytes) () 04/18/2021 postreply 06:44:17

• 大道理幾年前就知道了，現在就要落實到具體食物，比如黃豆，牛奶，豬肉 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 04/18/2021 postreply 11:44:28