請有經驗人推薦一兩種市場上賣的比較溫和的安眠藥，幫助入睡。謝謝！

所有跟帖： 

• 把iPad調個45分鍾關閉 半看半聽就睡著啦 我一直這樣入睡 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 21:56:44

• 推薦這個試試 -TBz- ♂ (302 bytes) () 03/23/2021 postreply 22:12:40

• Doxylamine 25 mg x 32 , $4.00 WalMart Pharmacy, OTC -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 03/23/2021 postreply 22:12:54

• 這個對我有奇效，隻是第二天會繼續昏沉半天 -k467- ♀ (0 bytes) () 03/24/2021 postreply 15:56:08

• 我用 -白兔媽- ♀ (230 bytes) () 03/23/2021 postreply 22:52:47

• 我偶爾也吃這個，但白天會感覺頭重。 -閃電- ♀ (0 bytes) () 03/24/2021 postreply 07:47:22

• 我長期慢性失眠，去年夏天好過一段，冬天又犯了。 -tiger00- ♀ (630 bytes) () 03/24/2021 postreply 07:06:45

• 褪黑素3毫克不夠吧 -注冊很麻煩- ♀ (0 bytes) () 03/24/2021 postreply 10:04:59

• 我用過腦白金（melatonin）, 對我特管用 -sourbaby- ♀ (0 bytes) () 03/24/2021 postreply 07:38:52

• 我的安眠藥是咖啡，真的 -dudaan- ♂ (53 bytes) () 03/24/2021 postreply 13:32:10

• Music -green89- ♀ (26 bytes) () 03/25/2021 postreply 08:43:02