關鍵是營養搭配好後,小孩還要吃,就盡量給纖維豐富的食物,比如蔬菜,或者給些nuts,

來源: nowayitsover 2021-03-21 16:26:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (160 bytes)

再offer喝些水,總之,用除了米麵類的食物和水填肚,一直到小孩覺得飽了。同時教育他一頓不能吃太飽,哈哈。

所有跟帖: 

孩子有時候吃兩個小饅頭,今天突然想看看小饅頭一個多重,居然有50-60 克重,看來兩個有點太多了,昨天中午吃了快2個半,反酸了, -lilysnow- 給 lilysnow 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/22/2021 postreply 12:27:02

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