追/羨慕細腰？身體健康才應是追求目標。

周圍有認識幾個很瘦，腸胃睡眠均有問題，還一身的病。100磅不到，天天想胖都胖不了。

所有跟帖： 

• 我一點不在意細腰。正如你說的我是那種不健康的瘦。從小到大就瘦弱。所以現在長了肉開心。 -kathyzh- ♀ (80 bytes) () 03/12/2021 postreply 04:59:46

• build肌肉需要堅持一定強度力量訓練 和補充高蛋白 或蛋白粉。 -pickshell- ♀ (69 bytes) () 03/12/2021 postreply 13:15:21