用糯米粉包紅豆餡,炸;還有蒸粘豆包,市場上賣的粘餅,元宵等
好處這麽多!一會還吃幾個。我弟說,糯米升血糖,可我爸特別愛吃糯米的食物,
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• 糯米營養價值很高。有種植氣候土壤條件限製,收成又很低,價格是普通穀物好幾倍,在物質匱乏的年代屬奢侈品,進補品, -華灜- ♀ (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 15:12:41
• 糯米食GI很高噠,血糖高隻可以難得“嚐嚐鮮”,血糖已顯不牢靠的也要多加節製的。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 15:17:30
• 逢年過節才享用,不易消化也不適合每天每日食用,都是事出有因。 -華灜- ♀ (0 bytes) () 02/27/2021 postreply 15:54:35