減少碳水化合物， 減少肉類攝入。

來源: kingfish2010 於 2021-02-22 03:20:11 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我的節食理論 由 羊岡 於 2021-02-22 01:42:30

所有跟帖： 

• 奢談養生的總說吃什麽什麽好。可問題是：少吃好，能忍住不吃更好。 -羊岡- ♂ 給 羊岡 發送悄悄話 羊岡 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 04:26:57

• 精辟 -kittyl- ♂ 給 kittyl 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 04:38:54

• 這個隻對你們減肥的有效， 對於正常體重 -kingfish2010- ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (56 bytes) () 02/22/2021 postreply 09:14:43

• 不隻對減肥的好。另外本人無需減肥…… -kittyl- ♂ 給 kittyl 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 09:58:26

• 看清楚了， 沒有說你 -kingfish2010- ♂ 給 kingfish2010 發送悄悄話 kingfish2010 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 11:18:55

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