共勉。還有一種類似的說法:每個人的“睜眼”時間累積值是固定的,和尚道士閉眼靜修能長壽,看電視打遊戲加速衰老。要睡覺,和閉眼“聽”

本帖於 2021-02-22 03:21:09 時間, 由普通用戶 fuz 編輯
回答: 感謝垂注。羊岡2021-02-22 02:38:14

這個也是有科學依據的。

用“眼”時,腦子能量消耗(按血流量和熱掃描數值評估),比用“耳”聽要高很多。

而看電視、打電遊,眼耳同時並用,還要加上肢體動作,消耗更大。

 

聽,是比較好的信息接收方式。

冥想,也許對身心健康有益

https://baike.baidu.com/item/冥想術

 

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或者說是心力。精於算計的比得過且過的早死 -羊岡- 給 羊岡 發送悄悄話 羊岡 的博客首頁 (0 bytes) () 02/22/2021 postreply 03:12:50

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