我記得本壇一兩位朋友對這個問題的看法與眾不同

如果我記得不錯並且理解不錯的話，大致的意思是：

1）維生素D缺乏是身體內部的非感染性炎症造成的（消耗維生素D）。

2）所以，維生素D低下是身體不健康的一種表現，但並非造成問題的根源。

3）單純補充維生素D，不管是多曬太陽還是吃D高食物或者是用補充劑可以讓維生素D升高，但是解決不了內部的炎症問題，所以這種靠補實現的正常無用，反而掩蓋了問題。

4）需要消除身體內部的炎症問題，讓維生素D自然恢複正常。

5）消除炎症的方向是生酮飲食和避免各種容易引起炎症的的東西，例如高Omega 6的植物油和 Nightshade 類蔬菜等。

很想知道樓主對這種觀點的看法。

所有跟帖： 

• 這篇文章與他們的觀點有關，但並不反映他們的“解決方案” -dudaan- ♂ (451 bytes) () 02/17/2021 postreply 14:10:30

• 維生素D低是“因”還是“果”或者同時是因和果？ -dudaan- ♂ (0 bytes) () 02/17/2021 postreply 14:12:55

• 讚！太有深度了。癌症患者vd 低，vd 低的是不是容易得癌症？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 02/17/2021 postreply 15:35:39

• 謝謝討論，很好的問題。維生素D是最近幾年的hot topic,有很多理論出現，各種說法都有。所以全麵了解VD的生理功效對我們一般 -Lydia79- ♀ (0 bytes) () 02/18/2021 postreply 08:13:37

• 對我們所有人來說都很重要，讀者可以通過了解更多的知識信息作出自己的判斷 -Lydia79- ♀ (0 bytes) () 02/18/2021 postreply 08:15:34

• 我盡量作一些簡單的回答 -Lydia79- ♀ (1485 bytes) () 02/18/2021 postreply 08:43:09