這個真不能降得太快，得慢慢調整飲食。不在於吃什麽，少吃是關鍵，保持半饑餓狀態。

來源: fuz 於 2021-01-29 10:44:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (221 bytes)
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所有跟帖： 

• 多謝！ -JustAsked- ♀ 給 JustAsked 發送悄悄話 JustAsked 的博客首頁 (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 11:53:04

• 吃清淡點，逐步地降下來。沒事的。fuz 說的少吃、保持半饑餓狀態，是一個辦法。 -法眼- ♂ 給 法眼 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 12:20:12

• 謝謝！ -JustAsked- ♀ 給 JustAsked 發送悄悄話 JustAsked 的博客首頁 (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 17:34:30

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