請問： 甘油三酯高，有什麽好辦法迅速降下來？謝謝！

家裏老人檢查，甘油三酯高，血糖也有寫高，血壓也有高的時候，１５０／９０，請問怎麽能快速降下來？吃什麽中成藥？(看中醫說是腎不好，吃中藥補腎。)

謝謝！

所有跟帖： 

• 少吃碳水化和物 -April5- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 10:24:34

• 謝謝！ -JustAsked- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 11:52:34

• 這個真不能降得太快，得慢慢調整飲食。不在於吃什麽，少吃是關鍵，保持半饑餓狀態。 -fuz- ♂ (221 bytes) () 01/29/2021 postreply 10:44:51

• 多謝！ -JustAsked- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 11:53:04

• 吃清淡點，逐步地降下來。沒事的。fuz 說的少吃、保持半饑餓狀態，是一個辦法。 -法眼- ♂ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 12:20:12

• 謝謝！ -JustAsked- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 17:34:30

• 看中醫 吃中藥調理肝功能 -佩瑤- ♀ (132 bytes) () 01/29/2021 postreply 10:56:08

• 嚇死人！ -JustAsked- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 11:53:48

• 走路，要超過一個小時。血糖高，用燕麥代替小麥。不吃糖，不吃水果。 -宛然- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 12:26:42

• 謝謝！ -JustAsked- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 17:34:58

• 低碳飲食+適度運動 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 14:09:02

• 謝謝！ -JustAsked- ♀ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 17:35:20

• 老年人三高，力所能及的話走走路，更多的在改善飲食結構上作功夫。 -華灜- ♀ (421 bytes) () 01/29/2021 postreply 19:22:12

• 多吃些粗糧,燕麥南瓜紅薯,多吃水果蔬菜,少鹽少油,少吃精麵白米飯,不用油炒菜,很多菜水煮煮也很好吃,習慣就好,貴在堅持 -晶體管發射極- ♂ (0 bytes) () 01/29/2021 postreply 21:32:00