有幾個很厲害。我問過一位快70的老人。她說她在gym：遊泳，騎車，跳舞。

所有跟帖： 

• 腎氣足,（骨正筋柔），筋骨柔，彈力好，腰膝沒問題。隻要不過度鍛煉，鍛煉是有好處的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/21/2021 postreply 10:03:33

• 現在跳舞的，還有快70歲的？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/21/2021 postreply 10:19:02

• 那位我上麵提到的老太太我每次去跳舞都看到她。我很佩服她，精力好得很。 -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 01/21/2021 postreply 10:31:02