有人生來身體就柔軟，有人生來就形體硬，再怎麽練，也做不好那些姿勢，或者過度練習就傷筋了。

骨正筋柔，我想首先是要骨正，骨正才能陽氣才能正常出入，陽氣能養筋。

所有跟帖： 

• 也很有道理！你們的知識真淵博！ -lawattaction- ♀ (158 bytes) () 01/21/2021 postreply 09:40:58

• 你如果看到我幾年前發的帖子，就知道幾年前我是什麽也不知道，也是慢慢一點點積累起來的。 -silversky1234- ♀ (1621 bytes) () 01/21/2021 postreply 11:34:02

• 謝謝！藥材可以輕身！普通食材呢？ -lawattaction- ♀ (783 bytes) () 01/21/2021 postreply 12:27:39

• 我很羨慕你這樣的人群，你大概五行屬木。 -silversky1234- ♀ (1175 bytes) () 01/21/2021 postreply 14:51:06

• 好奇，什麽是人五行屬木，什麽樣人屬金、木、水、火，土？ -pickshell- ♀ (189 bytes) () 01/21/2021 postreply 15:43:27

• 建議你讀一讀靈樞的《陰陽二十五人第六十四篇》 -silversky1234- ♀ (229 bytes) () 01/22/2021 postreply 07:42:32

• 哦，那不知道 “生辰八字” 的咋辦？陽曆與農曆怎麽換算呢？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 01/22/2021 postreply 08:13:17

• 我也不會算，所以建議您讀讀靈樞那篇文章，裏麵包含了各種體質的人形貌精神特質。 -silversky1234- ♀ (0 bytes) () 01/22/2021 postreply 11:29:43

• 學習了。 -lawattaction- ♀ (431 bytes) () 01/21/2021 postreply 16:16:57

• 中醫關於寒的理論太好了，你學以致用，佩服！我對寒的理解也越來越多，昨天，剛天黑 -lawattaction- ♀ (91 bytes) () 01/21/2021 postreply 12:50:32